Замечали, что слово «ответственность» имеет в нашем обществе негативную окраску и по сути является синонимом вины?🤔
Ну типа «делай что хочешь, это твоя ответственность» приравнивается к «если что-то пойдет не так, ты будешь виноват(а)»?
А ведь на самом деле эти слова имеют абсолютно разное значение!🤷🏼♀️
Вина предполагает расплату за неправильный поступок и ассоциируется с сожалением, страданием, ощущением виноватости.
Ответственность – это просто признание нашей возможности влиять на ситуацию.
Если человек принимает на себя вину, а не ответственность, это никак не поможет ему ощутить себя сильным. Больше того, он, скорее всего, почувствует себя ещё хуже, например, ни на что не способным, никчемным.
И далее человек вживается в роль жертвы-мученика: «у меня всегда так происходит», «со мной вечно такое случается», «так получилось».
📝 Небольшой тест на уровень ответственности и готовности её принять в вашей жизни:
❓Вы предпочитаете жаловаться на проблемы или обсуждать их решение?
❓Вы часто обвиняете других людей или обстоятельства в своих проблемах?
❓Вы можете сопоставить свое поведение с результатами которые получаете?
▪️Например: «я припарковался в неположенном месте и теперь меня оштрафовали« или: «я опоздал, потому что не вышел вовремя».
❓В разговоре вы осознаете свои проблемы как собственные?
▪️Например: «я должен с этим что-то сделать».
❓Жалуетесь ли вы, что все «не справедливо» или оцениваете ситуацию более объективно?
Если самостоятельно трудно определиться с ответами, то в следующий раз при обсуждении какой-либо проблемы или ситуации, которую вы хотели бы изменить, обратите внимание, сколько времени вы говорите с позиции ответственного сильного человека и сколько времени ноете и жалуетесь.
#психологияличности #психологияизменений #трансформациясознания #трансформацияличности #осознанностьвовсем #чувствовины #ответственность #ответственностьзарезультат
